最近呢3個月，少出門，少郁動，仲要被隔離咗14日，令肌肉同肌力下降咗，體內鈣質亦流失！加上缺乏曬太陽，大大降低維他命D形成，影響鈣質嘅吸收，有可能令鈣質流失更嚴重！
好在我有食「佳存」成人鈣片！佢有高濃度鈣，有助維持理想骨質之外，仲提供維他命D 500 IU，幫助維持肌肉強度，咁就可以幫手解決長時間留喺屋企，缺乏日照嘅問題啦；最緊要係不含乳糖，每日2粒，都可以維持良好體態♥️
而中老年人困喺屋企唔活動，對骨骼同肌肉都唔好，長遠會令骨骼變得脆弱！建議可以揀呢隻「佳存」成人 50+鈣片，每日2粒，滿足50歲以上人士每日鈣質需要，仲提供高量維他命D 1000IU，對肌肉強度有益處，有助減低跌倒風險，再配合鎂鋅銅錳鎖實骨質，有助延緩骨質流失，減低骨質疏鬆嘅風險！母親節就到，用嚟做禮物都唔錯吖！ 👉🏻 https://bit.ly/3bJNbDy
大家喺提升免疫力嘅同時，千祈唔好忘記維護你骨骼嘅健康呀！
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